10 μικροπράγματα που θα κάνουν ευτυχισμένα τα παιδιά φέτος το καλοκαίρι
06/08/2016
Γυμνάσου με το πρωτοποριακό πρόγραμμα της Aqua Zumba!!!!
30/08/2016

Συγχρονισμένη Κολύμβηση: Τα “δελφινάκια” μαθαίνουν να χορεύουν στο νερό!!!!

Ελάτε να γνωρίσουμε μαζί το εντυπωσιακό άθλημα της Συγχρονισμένης Κολύμβησης!!!

Η συγχρονισμένη κολύμβηση είναι άθλημα του υγρού στίβου. Συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα των αγώνων μόλις το 1977. Έχει τρία αγωνίσματα. Το ατομικό, τα ζευγάρια (ή ντουέτο) και το ομαδικό.

Το άθλημα είναι αποκλειστικά για γυναίκες, αν και γίνεται κάποια προσπάθεια για να γίνει και άθλημα των αντρών. Η συγχρονισμένη κολύμβηση είναι ένα είδος επίδειξης μέσα στο νερό, στο οποίο οι αθλήτριες κρίνονται για την εκτέλεση ορισμένων κολυμβητικών κινήσεων που έχουν εγκριθεί από τις αρμόδιες αθλητικές αρχές. Οι αθλήτριες βαθμολογούνται για την εκτέλεση μιας σειράς από φιγούρες και για ένα τυπικό κολυμβητικό πρόγραμμα που γίνεται με τη συνοδεία μουσικής.

Το άθλημα υπήρξε δημοφιλής ψυχαγωγία στις ΗΠΑ στη δεκαετία του 1930, δεν αναπτύχθηκε όμως σαν οργανωμένο σπορ παρά μόνο μετά το 1950. Αναγνωρίστηκε από τη ΦΙΝΑ, το διεθνή οργανισμό κολύμβησης, το 1952. Το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα έγινε το 1973, ενώ το άθλημα περιλήφθηκε για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς του 1984. Μεταξύ του 1984 και του 1996, οι Ηνωμένες Πολιτείες και ο Καναδάς ήταν οι κυρίαρχες χώρες του αγωνίσματος, αλλά τα τελευταία χρόνια κυριάρχησε ολοκληρωτικά η Ρωσία και μάλιστα κέρδισε όλες τις διοργανώσεις από το 2000 έως σήμερα. Αρκετά δυνατές είναι, επίσης, η Κίνα, η Ιαπωνία, η Ισπανία, η Ολλανδία, η Αυστρία, η Ελβετία, η Γερμανία και η Γαλλία.

Στις εθνικές και διεθνείς συναντήσεις, η πισίνα πρέπει να είναι τετράγωνη με ελάχιστο μήκος πλευράς 12 μέτρα. Το βάθος της πρέπει να είναι τουλάχιστον τρία μέτρα για τις φιγούρες και 1,7 μέτρα για το τυπικό πρόγραμμα. Η ελάχιστη θερμοκρασία της πισίνας πρέπει να είναι 24 βαθμοί Κελσίου.

Οι διοργανωτές των αγώνων είναι υποχρεωμένοι να έχουν τα κατάλληλα μηχανήματα για την αναπαραγωγή της μουσικής που επιθυμούν οι αθλήτριες. Σε αυτά περιλαμβάνονται και υποβρύχια ηχεία που τηρούν τους κανόνες ασφάλειας. Για τις υποχρεωτικές φιγούρες οι αθλήτριες πρέπει να φοράνε μαύρο μαγιώ με άσπρο σκουφάκι. Για το τυπικό κολυμβητικό πρόγραμμα μπορούν να φορέσουν οποιοδήποτε μαγιό θεωρείται κατάλληλο.

Οι ελάχιστες ανάγκες σε διεθνείς συναντήσεις είναι ένας διαιτητής που επιβλέπει τα αγωνίσματα, διορίζει και κατευθύνει τους υπόλοιπους κριτές, δίνει το σύνθημα για την έναρξη των αγωνισμάτων, επιβάλλει ποινές και εγκρίνει τη βαθμολογία. Υπάρχουν μια ή δυο ή τρεις ομάδες από πέντε ή επτά κριτές που βαθμολογούν τις κολυμβήτριες και ένας βοηθός του διαιτητή σε κάθε ομάδα κριτών, αρμόδιος για τις υποχρεωτικές φιγούρες. Τρεις βαθμολογητές σε κάθε ομάδα κριτών καταχωρούν τη βαθμολογία των κριτών και υπολογίζουν τις συνολικές επιτυχίες των αθλητριών. Τέλος, υπάρχει και ένας αρμόδιος με βοηθούς για τις υποχρεωτικές φιγούρες που βεβαιώνει ότι οι αθλήτριες βρίσκονται στη σωστή θέση της αφετηρίας τη στιγμή που πρέπει, ένας ελεγκτής της μουσικής και δυο χρονομέτρες για τον κανονικό χρόνο του προγράμματος.

Οι αθλήτριες πρέπει, εκτός από τη δύναμη, την αντοχή και την ευλυγισία, να διαθέτουν και να χρησιμοποιούν δημιουργικότητα στην κίνηση! Έτσι, αποκτούν ψυχική ισορροπία και μαθαίνουν να έχουν υπομονή και επιμονή να συνεργάζονται και να νοιάζονται για τις συναθλήτριες τους, με τις οποίες περνούν πολλές ώρες στην πισίνα,αντιμετωπίζοντας μαζί την επιτυχία αλλά και την αποτυχία!

Ο Όμιλος μας, καλεί κοριτσάκια από 6 ετών και άνω να γνωρίσουν από κοντά το άθλημα της Συγχρονισμένης Κολύμβησης μέσα από τα μάτια της έμπειρης Προπονήτριας του τμήματος (και πρώην αθλήτριας του αθλήματος  και μέλος της Εθνικής Ομάδας με πολλές Πανελλήνιες αλλά και Διεθνείς Νίκες),  Χρυσούλας Καλτσουνά.

ImageHandler2

 

Greece's team perform in the synchronised swimming team free combination final during the World Swimming Championships at the Sant Jordi arena in Barcelona July 27, 2013. REUTERS/Albert Gea (SPAIN - Tags: SPORT SWIMMING) TEMPLATE OUT

 

s17_19349714

14011751_534474266754197_991294230_n

 

14012015_534466863421604_2122893783_n

14012150_534472990087658_1290920911_n

14017810_534473020087655_1077155622_n

14045239_534454853422805_931474617_o

14018127_534454876756136_780185467_n

14030676_534475076754116_1936126571_n

 

 

Οι εγγράφες ξεκινάνε τέλη Αυγούστου!

Για περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα επικοινωνίας: 6986206034 ή 6986295020.